杨澜

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

大女生是自定义的一种态度，我们不是寻找完美榜样。扔掉片面的、刻板的标签，打破所谓的完美，接受真实的、丰富的自己。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

该暖情互动挑战类棚内综艺节目由沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤组成固定 “王牌家族”，沈涛、宋亚轩担任王牌师兄弟。节目每期围绕一个主题，固定 “王牌家族”队与攻擂嘉宾队展开 ，通过才艺比拼、游戏竞技，

《杨澜访谈录》是“阳光传媒集团”旗下的一档名牌访谈节目，由著名节目主持人杨澜创办并亲自主持。突出人文和国际化特色，寻找人类智慧的光芒，折射出特有的历史瞬间和社会背景。