李昕哲

青港市人民法院领导为解决执行局执行难，积压案件多的状况，决定派遣优秀刑庭法官齐麟轮岗支援执行局。在执行局，齐麟结识了与自己办案方式截然不同的执行庭长楚云，二人从矛盾不断到携手作战，带领青年执行法官团队迎难而上，解决一系列棘手案件。半年后，齐麟选择留在了执行局，继续为民请命。

热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、