节目选取10位在各行各业有着出众能力、独特魅力、果敢执行力，且对生活时尚理念有超前感知的Promoter入住“时尚之家”，并通过组队策划的形式，完成五大时尚竞演主题创意大秀的比拼，最终获胜者将获得潮流

国民美食家刘仪伟搭档陈梓铭和洪辰瑶，共同作为社交饭桌主理人，每集他们将通过“一顿饭”的名义邀请不同城市的年轻人，直面社交、居住、家乡、爱情、父母、压力、职业、生命等面向我们生活的设问，寻找、探索不一样的人生解法，感受不同选择下的生活所带来的力量。

本期节目岳云鹏看王耀庆唱跳reaction，孟鹤堂说岳云鹏唱歌跑调，释小龙郝劭文合体回忆杀，王濛扬言要拿奥斯卡最佳女演员，吴昕回应网络恶评。

今晚开放麦2之岳云鹏柳岩再续“燕子”前缘 小沈阳为老婆唱情歌

2位“赶烤”大排档主理人，根据不同好友顾客的心愿菜单准备烧烤大餐边吃边分享身边趣闻，畅谈人生。

三法司主理叶凡遇到被辞退的小仵作贺兰，发现贺兰擅长通过高超验尸手法找到案件突破口，叶凡也在贺兰的协助下找到案件的真相，两人在搭档探案中生出感情，并携手揭露了反派boss叶衡利益熏心、谋逆夺权的真面目，维护了龙都城的太平。

既是真人秀，又是纪录片，我们选取中国6个未被网红化的小城：云南芒市、吉林延吉、陕西紫阳、广东潮州、海南万宁、甘肃山丹军马场，让美女主理人与当地的小城女孩一起生活数天，组一个发掘人文，美食以及当地风光的

三法司主理叶凡与被辞退的小仵作贺兰，重新相遇相爱并且联手破案。贺兰通过高超验尸手法找到案件突破口，而叶凡也通过贺兰的协助找到案件的真相，最后将真凶绳之以法。