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讲述了三位女性在三十岁面临的种种危机和困惑，记录了她们无畏前行的韧性成长。顾佳是令人艳羡的金字塔上层，她把老公从烟花编程师打造成了“许总”，也把自己打造成了里外一把手的全职太太。然而当这个家有了入侵者，顾佳没有逃避。王漫妮则是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子。却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡，钟晓芹面

如今热闹的什刹海，打破了名厨庄大爷一家原本平静的生活。随着中国通大卫的到来，不拘小节处处冒犯着庄老爷子的老理儿和规矩。大卫的目的是为了接近庄家女儿——庄静，大卫心中的东方女神。大卫为拍庄大爷马屁，跟他学习太极拳，与庄大爷感情迅速增进，顺理成章做了庄大爷的徒弟。大儿子志存有着稳定的工作，一直在追求着自己爱情的重生。然而后悔的前妻重回他的生活中，在女儿的帮助下，执着、刁蛮、无理取闹的前妻让他爱情重生的机会化作泡影。老三志斌为人仗义、好爽。典型宁折腰不折面儿的性格，人到中年越混越不济，各种投资理财被坑，好心办坏

专职裁员的HR白灿烂因被亲妈抛弃的心结，决心做一名丁克，跟带着一个男孩的离异男赵阳光建立了家庭。然而，原本幸福的婚后生活，被赵阳光一心想再要一个孩子的想法给打乱了。阳光联合丈母娘范沛沛给灿烂布局，被灿烂一一识破。本已死心的阳光决定把二胎梦埋在心里，偏偏这时发生了让人意想不到的事情：灿烂怀孕了。阳光拼尽全力也要保住这个来之不易的孩子，灿烂也在坚决不要二胎，逐渐接受二胎，到渴望做母亲的生理心理变化中，不断的升华自己。在这个过程中，阳光灿烂享受着生活的酸甜苦辣，享受着像阳光一样灿烂的生活。